Du bist Berufspendler und viel mit dem Auto unterwegs? Du bist gut organisiert und trotzdem hast du im Auto nicht so viele Möglichkeiten etwas zu erledigen? Du brauchst eine Art ToDo Liste fürs Auto? Dann habe ich heute das richtige für dich: Die Auto ToDo Liste Diese ToDo Liste ist einfach und schnell umgesetzt. Du […]
Berufspendler und Zeit. 2 Wörter die nicht immer gut zusammenpassen. Denn gerade als Pendler hat man generell immer zu wenig Zeit. Morgens früh raus, rechtzeitig auf die Bahn oder ins Auto. Verspätung in der Bahn oder sitzend im Stau beim Autofahren. Und rechtzeitig im Büro sein für die wichtigen Termine. Wenig Zeit als Berufspendler Und […]
Wie du neue Gewohnheiten aufbaust und so auch langfristig entspannter pendelst! In den letzten beiden Episoden ging es um Routinen und Gewohnheiten: Die Morgenroutineund die Abendroutine. Aber wie führe ich eine solche Gewohnheit ein? Wie gehe ich da vor? Und vor allem: Wie schaffe ich es diese jeden Tag auch wirklich zu machen? Darüber schreiben, […]
Träumst du auch davon: Abends rechtzeitig ins Bett zu kommen, entspannt einzuschlafen und am nächsten Morgen rechtzeitig und ohne Stress aufzustehen! Und klappt das bei dir immer gleich gut? Wie kann das aber immer gleich gut funktionieren? Um diesem Ziel näher zu kommen, kann dir eine Abendroutine helfen. Die Abendroutine für Berufspendler Warum dir eine […]
Das tägliche Rennen zur Bahn. Weil du zu spät dran ist. Du hast morgens mal wieder etwas rumgetrödelt, bist nicht aus dem Bett gekommen und überhaupt hast du eh kein Bock auf heute. Kennst du das? Oder den hier: Du warst gestern länger was trinken mit einem alten Freund/Freundin der in der Stadt war und […]