Die Abendroutine oder Wie Pendler genug Schlaf bekommen
Veröffentlicht amHebe die Hand wenn du glaubst dass du genug Schlaf hast. Und zwar nicht nur 1 bis 2 Nächte, sondern dauerhaft. Ich kann das jetzt leider nicht überprüfen, aber genug Schlaf ist für Berufspendler oft Luxus. Am Wochenende wird bis um 10 ausgeschlafen und unter der Woche um 5 aufgestanden. Und das mit bis 10 […]