Hebe die Hand wenn du glaubst dass du genug Schlaf hast. Und zwar nicht nur 1 bis 2 Nächte, sondern dauerhaft. Ich kann das jetzt leider nicht überprüfen, aber genug Schlaf ist für Berufspendler oft Luxus. Am Wochenende wird bis um 10 ausgeschlafen und unter der Woche um 5 aufgestanden. Und das mit bis 10 […]
Durch die Mittagspause mehr Energie für den Tag haben? Nach dem wir viel gegessen haben und danach in das Mittagsloch fallen? Wie kann da eine Mittagsroutine helfen? Nun, bekannt sind dir sicher die Morgenroutine und die Abendroutine. Die Mittagsroutine ist da eher unbekannt. Aber meiner Meinung nach auch sehr wichtig. Die Morgenroutine ist dafür da […]
Das tägliche Rennen zur Bahn. Weil du zu spät dran ist. Du hast morgens mal wieder etwas rumgetrödelt, bist nicht aus dem Bett gekommen und überhaupt hast du eh kein Bock auf heute. Kennst du das? Oder den hier: Du warst gestern länger was trinken mit einem alten Freund/Freundin der in der Stadt war und […]
Heute geht es mal um Ziele. Genauer darum was besser ist: Große Ziele oder kleine Ziele? Dieser Artikel erscheint etwas aus der Reihe und gehört zu einer Blogparade (mehr dazu hier). Der Hintergrund ist folgender: Seit über 2 Jahren höre ich nun schon den Podcast von Olaf Kapinski. Diesen kann ich übrigens nur weiterempfehlen: Leben-führen.de […]
Durch diverse Veranstaltungen und Hochzeiten habe ich in den letzten Wochen und Monaten viele neue Leute kennen gelernt. Und dann unterhält man sich natürlich was man so arbeitet (und noch viele andere Dinge): „Hey, und was machst du beruflich?“ „Ich arbeite als das und das und mache das und das. Und du?“ „Ok interessant, […]