Was erwartet dich hier?
Besser Pendeln
Du möchtest besser pendeln? Du willst besser mit der täglichen Belastung umgehen? Du willst dir nicht die Laune vom Pendeln verderben lassen? Dann lerne hier wie das geht!
Weniger Stress?
Du willst entspannter pendeln? Der tägliche Stress beim Pendeln belastet dich? Du möchtest wieder fitter werden? Dann möchte ich dir hier helfen!
Mehr Zeit?
Du verlierst viel Zeit durch das tägliche Pendeln? Der Berufsverkehr nervt dich? Du möchtest mehr Zeit haben für alles? Dann helfe ich dir hier!
Die neuesten Episoden und Beiträge
Folge 11: „Entspannter Pendeln“ – Mit neuen Gewohnheiten 2020 entspannter Pendeln
Wie du neue Gewohnheiten aufbaust und so auch langfristig entspannter pendelst! In den letzten beiden Episoden ging es um Routinen und Gewohnheiten: Die Morgenroutineund die Abendroutine. Aber wie führe ich eine solche Gewohnheit ein? Wie gehe ich da vor? Und vor allem: Wie schaffe ich es diese jeden Tag auch wirklich zu machen? Darüber schreiben, […]
Folge 10: „Entspannt schlafen“ – Die Abendroutine für Berufspendler
Träumst du auch davon: Abends rechtzeitig ins Bett zu kommen, entspannt einzuschlafen und am nächsten Morgen rechtzeitig und ohne Stress aufzustehen! Und klappt das bei dir immer gleich gut? Wie kann das aber immer gleich gut funktionieren? Um diesem Ziel näher zu kommen, kann dir eine Abendroutine helfen. Die Abendroutine für Berufspendler Warum dir eine […]
Folge 9: „Morgens wach und fit sein“ – Die Morgenroutine für Berufspendler
Das tägliche Rennen zur Bahn. Weil du zu spät dran ist. Du hast morgens mal wieder etwas rumgetrödelt, bist nicht aus dem Bett gekommen und überhaupt hast du eh kein Bock auf heute. Kennst du das? Oder den hier: Du warst gestern länger was trinken mit einem alten Freund/Freundin der in der Stadt war und […]
Neu hier?
Du willst mehr über diesen Blog erfahren und was das Ziel des Blogs ist?
Über mich!
Du willst mehr über mich und mein Leben als Berufspendler erfahren?