7 Dinge, die ein Pendler unbedingt braucht
Für die meisten Berufspendler ist ein geregelter Alltag mit einigen Fixpunkten wichtig. Zu diesen Fixpunkten gehören Bahnabfahrtszeiten, Umsteigezeiten und Co. Für Autofahrer […]
Schlagwort: Methode
Besser Pendeln im Jahr 2018 – Ein Leitfaden für Berufspendler
So Weihnachten ist vorbei und das neue Jahr ist auch schon einen Monat alt. Zeit für einen neuen Artikel! Und wie wäre […]
Wie baue ich eine Gewohnheit auf?
In den letzten 3 Artikeln ging es um Routinen und Gewohnheiten. Die Morgenroutine, die Mittagsroutine und die Abendroutine. Aber wie führe ich […]
Die Abendroutine oder Wie Pendler genug Schlaf bekommen
Hebe die Hand wenn du glaubst dass du genug Schlaf hast. Und zwar nicht nur 1 bis 2 Nächte, sondern dauerhaft. Ich […]
Mehr Energie für den Tag: Die Mittagsroutine
Durch die Mittagspause mehr Energie für den Tag haben? Nach dem wir viel gegessen haben und danach in das Mittagsloch fallen? Wie […]